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入冬后,咳嗽痰多?不妨多吃此菜,止咳化痰,抵抗力强

出处:本站原创   发布时间:2019-01-12   您是第 位浏览者

入冬后,咳嗽痰多?不妨多吃此菜,止咳化痰,抵抗力强!

雪里红杏鲍菇炒肉末的做法:

准备好的雪里红荡涤干净,用水焯一下控水备用;把杏鲍菇洗净切成条备用;把瘦肉洗净,剁成末备用;

冬天里,景象酷寒,咳嗽痰多,可常吃此菜,促进身体的新陈代谢,增强抵御力,润肺止咳,一整冬少生病!

起锅烧油,下入葱姜蒜爆香,把肉末放进去翻炒,倒入雪里红跟杏鲍菇翻炒,加入适量的盐、生抽翻炒;