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适合孩子吃的零食,不仅能补充营养,还会促进孩子身体

出处:本站原创   发布时间:2019-03-03   您是第 位浏览者

坚果中含有很多的养分元素,对在成长发育期间的孩子来说也是不错的零食,然而每天不要多太多,省得不消化。

多吃芝麻糊会使孩子的头发长得快,且非常顺滑,不仅如此,还能弥补人体所需的一些微量元素,对肠胃也有很大的好处。

三、坚果

家里有喜好吃零食的孩子,妈妈们不妨试试这三种吧!适合孩子吃的零食,不仅能补充营养,还会促进孩子身体发育哦!

?一、奶片

很多孩子都爱好吃零食,在吃完零食之后可能就吃不下饭了,这时候父母不仅着急还会骂孩子,吃那么多零食就不吃饭了,看你饿的时候怎么办,切实这个时候家长们放宽心态就可能了,既然孩子喜欢吃零食,那何必选一些合适孩子吃的,营养丰富的零食呢?

二、芝麻糊

小时候家里会备一些奶片,味道很细腻,小孩子会直接把这个当零食吃,吃起来有滋有味的,不仅有营养,还不会耽搁孩子吃正餐跟发育。